Hola a todos, hoy traemos una receta muy completa, donde podemos tener un plato con todos los nutrientes necesarios; con hidratos, proteínas, verduras y grasas buenas en el mismo.
Además es muy buena idea si tenemos invitados como canapés. A ver qué os parece, os doy 2 ideas de relleno para estos rulos. INGREDIENTES ambos rulos: Pan Bimbo integral
Claras de huevo Primer relleno: Bacon de pavo
Queso en loncha light
Dátiles Segundo relleno: Pechuga de pollo
Puerro
Setas
Leche evaporada
Ciruelas pasas, arándanos o pasas
Sal sin sodio
Pimienta
Opcional : chorrito de vino dulce o cucharita ...
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