TARTA DE CALABAZA FIT

Después de algún tiempo sin publicar recetas, esta semana vamos a enseñaros que es posible comer sano y disfrutar de una buena tarta, en esta ocasión vamos a convertir una receta no tan saludable pero riquísima  en una  versión  Fit, donde cambiaremos ingredientes que harán que nuestra receta sea mucho mas sana pero con un sabor que no te esperas, para esta tarta de calabaza fit. (más…) Seguir leyendo...

SECRETOS DE NUESTRA COCINA

Hoy os vamos a hablar de algunos de nuestros secretos en nuestra cocina, desde hace algún tiempo añadimos a la cesta de la compra nuevos alimentos y quitamos muchos otros, principalmente quitamos casi por completo el azúcar y las harinas blancas (refinadas) de nuestras recetas, hoy en día se sabe que el azúcar blanco es uno de los principales causantes de la obesidad y otras patologías como la diabetes, y no solo es la que nosotros añadimos a los alimentos, el ... Seguir leyendo...